什琴斯尼:冥想能让我在比赛保持专注希望特尔施特根早日回归

播报3月3每日电讯 巴萨门将什琴斯尼接受采访,谈到巴萨首秀、冥想的作用以及队友特尔施特根。
谈及巴萨首秀的感受
由于比赛氛围和球场环境,这很奇怪。这不是我想象中的巴萨首秀。首秀不该在巴尔巴斯特罗,不该在一个糟糕的场地上。但我很专注,试着集中精力,像每场比赛前一样冥想。
不过,无论是巴尔巴斯特罗还是皇马,都没有什么不同。一方面,你知道那是皇马,但归根结底你是在为一场比赛做准备。
关于国家德比前的心态
老实说,我有点失望。我本以为会有点紧张,毕竟是国家德比,一场重要比赛,超级杯决赛...但在潜意识里,压力对我来说不好。我更多的是专注而不是紧张。
在比赛期间,我不像过去那样庆祝进球。这种情况已经过去了,但我认为这是值得的。我认为摆脱负面情绪是好事。
谈到与特尔施特根的关系
我们是很好的朋友。我希望他能尽快回来帮助球队,这样我也能稍微放松一点。
关于在更衣室冥想
我不介意在更衣室里当着所有人的面冥想。我不在乎。我和特尔施特根有过一个有趣的事情。他告诉我,他的儿子在一场比赛前进入更衣室,每个人都在做自己的事,而我在冥想。他问:“爸爸,什琴斯尼为什么在睡觉?”
关于冥想对比赛的帮助
我保持最佳的专注状态。这(冥想)帮助我以同样的方式为每场比赛做好准备。它也帮助我应对比赛中的各种时刻。这样一来,尽管听起来有点不好,但我不会过于担心错误。我不会因为糟糕的时刻而沮丧,但在好的时刻也不会过于兴奋。我从不处于欣喜若狂的状态。我会在之后更加享受这些时刻。
关于冥想的作用
冥想对我有帮助,因为周围有很多噪音,我可以“关闭”它们并专注于自己。我不需要安静的环境来冥想,有时我会在前往球场的大巴上冥想。
人们不太了解我在做什么,我很确定很多人第一次看到会问我在做什么。很少有人有勇气问我在做什么。一些前队友有时会问我,我就告诉他们。没有人跟我一起做过,但我认为这非常有用。
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